http://lady.QQ.com2008年05月12日07:44 　 QQ论坛　 　 评论64条

李嘉欣（中葡混血），发现李有说不出的漂亮

　　Michelle Lee 

　　葡萄牙名：Michele Monique Reis

　　出生日期：1970年6月20日

　　国籍：葡萄牙 (父亲为葡萄牙人) 

　　身高：172cm

　　体重：115磅

　　星座：双子座

　　生肖：狗

　　宗教：天主教  

　　出生地点：中国香港

　　家庭状况：一姐

　　嗜好：游泳、运动

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http://ent.QQ.com　 2008年04月27日08:23 　 腾讯娱乐　曾剑　 评论63条

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徐静蕾笑容甜美

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腾讯娱乐 图文 曾剑 4月26日，徐静蕾为其电子杂志《开啦》庆祝一岁生日的方式有点特别，她邀请了许多读者来到她的母校（望京八十中）参加由她举办的春季运动会。

身为主编的徐静蕾，此次亲自担任运动会总裁判，并亲手为读者设计统一运动服，运动会设立五大比赛项目：趣味乒乓球、110米跨栏、足球点球大战、垃圾障碍跑、团体拔河和接力跑。在担任总裁判的同时，老徐自己也亲力亲为了一把，报名参加了接力跑，乒乓球，以及垃圾障碍跑这三个项目。

徐静蕾称，她最想参加的其实还是110米跨栏，但尝试了一下后发现自己无法胜任。徐静蕾的好友张扬也前来捧场，并颇有兴致的参加了足球点球大战和接力跑。而顾长卫虽然也前来祝贺，却在运动会尚未开始时就匆匆离去。

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http://ent.QQ.com　 2008年04月27日11:18 　 腾讯娱乐　松轶　 评论14条

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讯首页 > 唐狮娱乐频道 > 火辣写真 > 正文

http://ent.QQ.com　 2008年04月27日09:13 　 腾讯娱乐　　 评论6447条

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腾讯娱乐：04月26日，香港，赵雅芝、杨婉仪和李嘉慧今日出席慧妍雅集纪念写真集举名会，吸引不少fans到场围观，赵雅芝获fans献花，不少fans更争相与她拍照，甚受欢迎。雅芝笑言今次首次拍写真，想不到第一次就可以为慈善出力，很值得开心。写真集内的照片中，其中赵雅芝穿上低胸裙，十分性感，另一张是她穿上皮褸的照片，尽显野性一面，她表示造型是和大家一起商量，皮褸构思是另一个新尝试。谈及近来不少前辈都復出拍戏拍剧，问赵雅芝可有戏癮时，她表示都有，不过每次看的剧本都不满意，她最想演一些女人戏。

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回顾

第44届韩国百想艺术大赏今夜完满举行。实力派朴信阳与人气小天后尹恩惠夺得视帝视后，《钱的战争》大胜电影类奖项，拿下两项大奖。

http://lady.QQ.com2008年04月23日06:55 　 QQ论坛　 　 评论551条

　　2004年50岁的赵雅芝和刘卫华主演的最新大作《青花》。

　　《青花》讲述的是民国时期发生在景德镇的一段曲折故事，以传世国宝“青花日月樽”为线索，把薄家、司马家两代人的爱恨情仇表现的跌君起伏。瓷器如人，或浓艳凝重，人如瓷器，或柔和淡雅，这部戏既反映历史，又表现人性，是我国瓷业发展历程、瓷人生存状况的一个缩影。芝姐演的是薄家的掌门人瓷仙夏鱼儿。 （文字解说：天使雅芝）

赵雅芝的精彩明星路	童星长大后惊人变化	明星自杀如烟花消逝	明星惊悚怪异装扮

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http://lady.QQ.com2008年04月14日06:44 　 QQ论坛　 　 评论459条

　　这些另类的古装剧造型，可以说是人类智慧与想象力充分发挥的表现，现代剧造型都不见得有这么天马行空；同时也是对我们视觉的严重冲击：养眼或虐待。总体来说成功的几率不高，详情如下。

　　1、泡面头

　　近年来不知为何风靡于荧幕的一种造型，虽然屡遭批判，但还是愈挫愈勇，不断推出新的系列，继续考验观众的视觉。

　　焦恩俊

　　孙兴：跟胡子的颜色不搭配啊

　　怎么编上了麻花辫？

　　何润东：烫发，最好配合颜色，黑色太单调，没有层次

　　精彩推荐：古装剧情侣哪一对最相配[图]　 　古装剧美女离奇大撞衫[组图]

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http://lady.QQ.com2008年04月11日07:30 　 QQ论坛　 　 评论0条

　　3月13日佟大为在个人博客上公开宣布与相恋多年的女友“关老师”关悦于去年年底登记结婚，消息传出令媒体和公众着实感到有点意外，刚刚以《奋斗》一剧大热荧屏，正处于事业“上升期”的佟大为怎么这样快就“为人夫”了呢？这在他这一代的偶像明星中确实少见。之后佟大为频频参加各种活动，围绕他结婚的话题热度有增无减，妻子关悦也成为了新闻人物。在佟大为公开结婚消息的当天，关悦参加了她担任女二号的电视剧《神探狄仁杰3》的新闻发布会，在会上面对记者连珠炮般的追问，关悦笑而不答，迅速离场，据当天参加活动一位记者同行之后告诉记者：关悦参加活动时穿了一件黑色的裙子，身材显得有些丰满，在采访时无意中他看到坐在椅子上的关悦腹部有点隆起，当时他马上想到关悦是不是已经怀孕了，但很快关悦就离开了会场。

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http://lady.QQ.com2008年04月15日14:43 　 QQ论坛　 　 评论85条

　　张曼玉

　　说的不好听一点张曼玉的这个妆容让人想到了“僵尸”而且是那种刚刚新生的新鲜僵尸……惨白的脸，暗邪红色的嘴唇，乱糟糟的头发，呆滞的眼神……嗯哪，挺可怕。 iv>

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http://xian.QQ.com　 2008年04月15日10:15 　 西安晚报　 　 评论476条

   同日其他媒体报道：15岁少年救邻家女孩被砍数刀 不能中考不后悔

躺在病床上的张靖治

本报讯（记者 杨小明 实习生 吴卫红） 为了救受困的邻居家的女孩，１５岁的西安市２３中初三男生张靖治身中歹徒十几刀。直到昨天被救女孩家人送感谢信到学校，张靖治救人的事情才被人知晓。据悉，公安机关正在调查此案。

见义勇为身上遭砍十几刀

昨天下午，记者在太华路唐城医院见到了受伤的学生张靖治，他给我们讲述了那天发生的事情。４月５日晚上，张靖治在自家楼下的院子里碰见了邻居李女士。她在打电话给１４岁的女儿小月时，听到一个男人的声音，随后电话被挂断了。张靖治看到李阿姨焦急的神情，就与她一起外出寻找小月。

在另外一个小区外，张靖治找到了小月，她被十几个人围在中间，还有人在殴打她，张靖治见状就上前想把小月拉出来。但立即就有几个歹徒过来把他拉到一边，用棍子、刀对他又打又砍。经了解，这帮人原来想在小区里找一个人，就拉住小月逼问，当小月说她不认识那个人时，这帮人就将小月挟持到外边殴打。

父母 认为孩子的行为值得表扬

当身受重伤的张靖治已经被人送到医院后，他的父母才知道儿子出事了。张靖治的父亲张永洪说：“当我在医院见到儿子的时候，看到他浑身是血，心里又急又慌，作为一个父亲，看到儿子这样子，真的很难受，但他的这种行为还是好的，大家都是一个小区的，应该相互帮忙，我为我的孩子感到自豪。”据张母说，张靖治身上有十几处刀伤，手指头骨折，“看到他的时候浑身都是血，医生在手术前让我们签手术单，说右手小指可能会被切除，这些人下手太狠了。”张母说，“那些打人的很多的也是未成年人啊，这些孩子太缺少教育了。”

在采访的过程中，记者还看到了前来医院看望张靖治的受害女孩小月与她的母亲。“当时真的没有想到会出现这样的情况，否则绝对不会让孩子去找的，现在还影响了孩子的中考，真的很过意不去。”李母对记者说，“这件事对两个孩子都留下了阴影，现在我的女儿连上学都不敢去。”在采访中，记者看到躲在一边的小月脸上还有恐惧的神情。李女士一脸歉意地说。

校长 为这样的学生骄傲！

昨天晚上，记者还采访了２３中的方校长。据方校长说，一开始校方并不知道这件事，张靖治的父母为他请假的时候也没有说清楚。直到昨天他们收到小月的母亲送来的感谢信后，才知道张靖治为救他人受伤了。方校长就立即和张靖治的班主任、政教主任一起前往医院看望张靖治。“张靖治这种精神很值得赞赏，作为学校，我们除了加强对学生热心助人良好品德的教育外，还要教育学生，见义勇巧为，见义智为，我为我有这样的学生感到骄傲！”（此线索由方先生提供）

http://xian.QQ.com　 2008年04月15日08:56 　 四川新闻网-成都商报　 　 评论22条

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《我的团长我的团》海报

点图看下一页>>

    康洪雷新剧《我的团长我的团》日前拍摄爆炸场面发生意外，烟火师郭岩被炸身亡。　

    追求真实，有时也是要付出代价的，甚至是失去生命的代价。 

    《士兵突击》去年特别火，该剧导演康洪雷执导的新剧《我的团长我的团》正在云南腾冲拍摄。该剧在4月8日拍摄一场战争场面时发生了意外事故，造成一死两伤，来自西影厂的烟火组组长郭岩因一块弹片穿过胸部经过抢救无效不幸去世。据悉，剧组当时正要拍摄抗日战争中一位战士被日本兵投下的炸弹击中，弹片穿胸而过的场面，没想到悲剧发生在了现场的工作人员身上。前天，剧组和死者家属举行了追悼会，送别同事。据了解，有一位伤者是四川人，面部重伤，但已脱离生命危险。 。

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1954年出生于香港。1973年，她以其柔美的外型及宜人的谈吐，获得香港无线电视台所举办的香港小姐第四名，从此展开了她的演艺生涯。1978年，香港无线电视台播出的金庸古装大戏《倚天屠龙记》，赵雅芝扮演周芷若深受好评，从此声名大噪。而1980年演出《上海滩》一戏中的冯程程一角更让她达到了演艺生涯的另一个高峰，和香港无线电视台约满前的最后一部戏《观世音》中也有极佳的演出，与无线约满后便转往台湾发展。与叶童合作的《新白娘子传奇》中，她把温婉柔美、清丽高雅的白素贞演绎得深入人心，获得不同年龄段影迷的拥戴和喜爱。近几年芝姐仍在影视圈中发展，所扮演的也多是东方气质的坚强女性。

发表时间： 2008年04月11日 08时53分         评论/阅读(3/18407)

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450){this.resize=true;this.width = 450;}"> 香妃画像（资料图片）说起皇帝的情感生活，大都以绯闻、传说居多。实际上皇帝也是凡人，也有婚姻，也得娶老婆，也要经营家庭。比如乾隆皇帝，虽然素以风流著称，但是对他来说，真正最重要的几个女人，还得说那几位跟他举办过婚礼的合法妻子们。 糟糠之妻：富察氏 北京市东城区景山东街路东边有一条沙滩后街。早年间这地方叫马神庙胡同，但是胡同里最具代表性的建筑，不是马神庙，而是一座一等公府邸，产权人就是乾隆的小舅子——一等公傅恒。 乾隆皇帝的老婆多，所以小舅子也不少。但是傅恒却与众不同，因为他姐姐富察氏，在乾隆还当王爷的时候就过了门儿，当时还不能叫皇后，只能叫嫡福晋。 咱们常把原配老婆称为糟糠之妻，虽然本意是“谦虚之词”，但是自古至今，不少当老公的谦虚来谦虚去，自己却当了真，真就把当年同甘共苦的老婆当成糟糠了。 父子不如夫妻 安定门内大街方家胡同13号和15号，是乾隆年间的循郡王府，这第一代循郡王，就是乾隆皇帝的第三个儿子——永璋。 按照儒家三纲五常的观念，人与人之间排在第一位的应该是父子，第二位才是夫妻，而乾隆皇帝却史无前例的把夫妻之情，放在了第一位。 皇后去世那年，三阿哥才14岁，就是这么一个半大的孩子，因为没有表现的足够悲伤，激怒了乾隆皇帝，在他看来，所有的人都应该为皇后的去世哭天抢地。 半路夫妻 琴瑟不合：乌拉纳拉氏 《环珠格格》虽然是个无厘头的清宫戏说剧，但是其中的一些情节，却是以乾隆皇帝的家庭生活为历史背景的。其中那个老和小燕子唱对台戏的皇后，就确有其人。他就是乾隆的第二位皇后——乌拉纳拉氏。 都说满堂儿女不如半路夫妻，而乾隆与新皇后，却是水火不容、琴瑟不合的一对。 夫妻之道：睁一只眼 闭一只眼 电视剧《环珠格格》里，知书达理的令妃娘娘，在历史上也是确有其人。当皇后乌拉那拉氏与老公乾隆的关系日趋缓和的之时，令妃却在无意中成了第三者。 位于北京市西城区南长街南口路西的北京市第六中学，早在乾隆年间，是一座皇家大剧院，叫“升平署”。令妃在嫁给乾隆之前，就在升平署工作。 众所周知，乾隆皇帝对江南女子情有独钟，而令妃正是江苏人，原名叫魏佳氏，比老公乾隆小16岁，更重要的，婚后的魏佳氏深谙夫妻之道，基本原则就是“睁一只眼闭一只眼”，给了乾隆充分的空间和自由。所以没多久，魏佳氏就从贵人一路进封为了令妃、令贵妃。 异域风情 香妃进京 北京市西城区的东安福胡同，曾经住着香妃的娘家人。从这位新疆美女进京的那一刻起，乾隆皇帝里马把目光从令妃身上转移开来，全部投到了她的身上。也正是为了缓解爱妃的思乡之情，乾隆才破例在皇城禁地，圈处一片少数民族聚集区，安置了随香妃一起进京的娘家人。 其实说来，能恰到好处的宠幸一位来自少数民族的妃子，是需要资本的。除了细心之外，更重要的是文化水平。咱们的乾隆爷能熟练的使用维吾尔语、蒙语等多种语言，跟爱妃交流起来可谓是畅通无阻。除此之外，乾隆还为她配备了厨师，专做新疆饭菜。由此不难看出来，这位拥有二三十位嫔妃的皇帝，此时此刻把所有的心思都扑在了香妃的身上。 夫妻合葬：清东陵 裕陵 夫妻的最高境界，莫过于生同房死同穴，而在乾隆的几十个后妃之中，能与他合葬的只有五位。除了糟糠之妻富察氏之外，还有包括令妃在内的四位皇贵妃。值得一提的是，第二位皇后乌拉那拉氏和那位集万千宠爱于一身的香妃，都没有位列其中，只是葬在了妃子园寝里。因为这二位都没有弄明白一个道理，乾隆虽然是她们的丈夫，但首先他是个皇帝，乌拉那拉氏的过分约束和香妃的过分苛求，都不是为妻之道，所以乾隆一旦烦了、腻了，还是会拂袖而去，只带着不言不语、通情达理的几位爱妻，到另一个世界躲清静去了。

http://ent.QQ.com　 2008年04月11日15:47 　 腾讯娱乐　　 评论1条

组图：《尖子攻略》探班 欧阳震华邓萃雯搞怪

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欧阳震华（Bobby）与邓萃雯最近忙于拍摄无线剧《尖子攻略》，两位老戏骨合作应该没问题，不过天气太热，让欧阳震华也“老马失蹄”，念对白时频频出错，一开始时他仍以笑遮丑，但NG太多次后便感到不好意思，愈紧张就愈流汗，看他的样子比剧情更搞笑。

欧阳震华与邓萃雯拍摄一场调情戏。他们在街上见到有人卖花，欧阳震华的角色性格小气，知道要100元一枝花就大声说：“哇！这么贵？”邓萃雯反而在钱包掏出100元买花送给他，让他好不尴尬，后来邓萃雯进入餐厅与另一名男士约会，收了一大束鲜花，让欧阳震华心里不是味儿。

NG太多感尴尬

单是这一场简单的戏分，欧阳震华便NG了五六次！他一开始NG后大笑，后来连他自己都觉得失准，表情有点失色，不过邓萃雯也没怪他，两人依然有默契地完成戏分。最让欧阳震华尴尬的是拍摄时天气炎热，他连化妆都溶掉，补妆次数比邓萃雯还多，就像比女人还更贪漂亮。驾车路过的袁咏仪，还与欧阳震华和工作人员聊天。

此外，欧阳震华早前到内地拍了一个白酒广告，近年他在内地拍下不少广告，如内衣、休闲服，甚至连洗衣粉都有，由于欧阳震华形象亲切，因此深受广告商欢迎。

http://ent.QQ.com　 2008年04月11日10:43 　 腾讯娱乐　　 评论0条

谁能想象得到从娇小的周迅嘴里发出超过120分贝的“狮子吼”会是什么感觉？在东方新魔幻影片《画皮》的拍摄当中，周迅就曾经来了这么一“吼”，直接导致的结果是“吓坏”了在场所有的工作人员，尤其是与她演对手戏且近在咫尺的老搭档陈坤。虽然戏杀青了两个多月，但陈坤和导演陈嘉上对这突如其来的一“吼”记忆犹新。昨天，周迅在北京进棚为《画皮》“补”音，再一次重现了拍摄时的“原声”，其威力十分惊人。

《画皮》补音现场险生“意外”

昨日，在《画皮》后期制作室里，突然响起一声狮子吼般的咆哮声，在场的工作人员被吓了一大跳，一时半会都没有反应过来，“真的很突然，一声后，周围特别安静，好像只能听到心跳的砰砰声。”一位工作人员表示。他是第一个反应过来的，因为早在几个月前，在《画皮》片场也经历了同样的经历，而发出那一声如狮子般咆哮的人正是昨日进棚为影片《画皮》补音的周迅。据介绍，为了达到预想的效果，周迅在配那一声“咆哮声”之前，足足酝酿了半个钟头。

周迅仰天一“吼” 超120分贝

追溯这一声狮吼的源头，还要从几个月前的电影《画皮》的拍摄说起。在之前的多部电影里，鬼灵精怪的周迅所饰演的每个角色都给观众带来不一样的感觉，此次首次出演女妖角色，更是给她提供了一次高难度的挑战， “现实生活中没有女妖，妖应该怎么生活、行为举止是是怎样的，都没人知道，我只能根据自己的感觉去表演。”周迅说。为了演好这个狐媚女妖，周迅经常陷入戏中角色，难于自拔，终于一场“意外”发生了。

据记者了解，当时在拍摄现场，周迅与陈坤有场相当重要的对手戏，周迅披头散发的站在那里，双目紧闭，微低着头培养情绪，整整半个小时，没人敢上前打扰。当所有人员和机器到位，一声“action”开始，突然周迅一声长吼，声响惊天动地，足有120分贝，此举把现场所有的工作人员都“震”傻了，谁也没有想到周迅来这么一手，十几秒过去了，大家都还没缓过神来，现场极其安静。等缓过来，导演赶忙喊停。

虽然只是短短的几秒，甚至连台词都没有，就一声大吼，但把周迅当时的人物情绪非常饱满的展现出来，很是震撼人。“吼这么一声，也是我临时想起来的，我觉得那个情绪是很愤怒、也很悲凉的，言语是无法表达出来的。”周迅解释说。

意外一“吼”吓坏陈坤

周迅这么一声意外的“狮子吼”，不仅震惊了所有工作人员，更让近在咫尺、与她演对手戏的陈坤成了最大的“受害人”。“在拍摄前，导演让我们自己先培养情绪，然后找出自己认为能表达自己那个瞬间情绪的方式表演，所以我跟周迅互不干扰，自己培养自己的情绪，想不到周迅突然给我来了这么一吼，当时我有点傻了。”陈坤说。

面对周迅的这声吼，陈坤似乎有点心理准备不足。开场的时候，两个人有说有笑，无半点“前兆”，突然经历这么一吼，难免被吓得有点心跳加速，“我跟小周认识这么长时间，合作了那么多次戏，我还真是第一次听到她叫得这么凄厉，真把我吓了一大跳，我没有想到她会这么处理，嗓门有那么大的爆发力。”

不过面对好友周迅的神来之“吼”，陈坤非常的钦佩，看到好友如此入戏真的非常高兴，“小周素来戏都很好，我们两个距离上一次合作好久了，这一次合作她仍然让我很惊喜，她的戏真的很棒。”

导演回忆“狮子吼”

在这一场戏里，能保持稍微清醒的恐怕只有“躲”在监视器后的导演了。陈嘉上告诉记者，在拍这场戏之前，周迅曾私下跟他沟通过，“她对自己要求很严格，特别像是这样的戏，对现场情绪的表达要求很高，而且她以前也没有拍过这样的戏，她说她心里没底，我告诉她只要照着你自己的感觉走就好了。”因此，导演给了周迅半个小时的时间酝酿情绪。陈导表示，虽然自己做好了心理准备，但是周迅的瞬间爆发还是给了他极大的惊喜，“我没有想到周迅有这么大爆发力，她的表现远远超乎我的预料。”

陈导透露，周迅在拍摄《画皮》的过程中表演天赋发挥得淋漓尽致，得到了所有剧组人员的高度评价。其他主演也发挥了很高的水平。演员的表演对一部电影来说是至关重要的，在这一点上《画皮》的主演们做得非常好，他给每个演员都打高分.

[责任编辑:jonewang]

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http://ent.QQ.com　 2008年04月11日10:32 　 腾讯娱乐　　 评论38条

身穿超Deep V裙的温碧霞，前后均有看头。

温碧霞

温碧霞前晚真空上阵、穿上超Deep V晚装裙出席活动，她自爆登台时曾遭非礼：“想起来都很害怕！之前去杭州登台，人好热情，我遭到咸猪手！还好有助手拉开我。”问到被摸了什么部位？她示意是手臂和背脊位置，并说：“不应该摸身体好重要的部位。我再去内地登台要带带防狼器。”此外，网上亦有流传她在欧洲亦曾遇“咸猪手”。

[责任编辑:jeniezhu]

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http://ent.QQ.com　 2008年04月11日08:50 　 大洋网—信息时报　　 评论3912条

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张柏芝一只手紧挽着霆锋，另一只手则插着裤袋显露出婚戒。

霆锋用手挡着儿子的脸，非常保护妻儿。

爱打扮的锋芝不忘将儿子装扮成“潮B”，精灵的Lucas头戴红色猿人帽，身穿美国棒球队球衣，脚踏黑金色adidas球鞋，很有活力。

自从张柏芝卷入艳照风波后，便传出与谢霆锋的婚姻亮起红灯，日前柏芝带同儿子秘密飞往泰国探老公班，被指是努力挽救婚姻。连日来一家三口在泰国极为低调，直至前日柏芝终与霆锋十指紧扣现身曼谷机场，霆锋出言护妻儿外，据悉这几天仍要开工的他，这次是专诚护送妻儿返香港，高调向外力证情不变！

霆锋上演“护妻秀”

前日泰国时间下午4时多，霆锋与柏芝在两位警察护送下抵达曼谷机场，两人齐戴太阳眼镜，柏芝更在30多度高温下披上密实橙色外套，右手无名指及尾指则带婚戒及巨型钻戒，两人十指紧扣又绕手，儿子Lucas则由菲佣抱着。Lucas打扮可爱，加上眼珠溜溜转，皮肤白皙，小嘴红红，与霆锋小时候十分相似，精灵可爱，他更遗传了双亲的演艺细胞，对镜头毫不抗拒，惟独小脸上出现一块红印，可能是过敏所致。

其时在场大批记者一拥而上包围锋芝一家，问柏芝是否刚与霆锋到芭堤雅度假？她未有作答，但面露微笑，记者又问霆锋对妻儿专程探班是否开心？他笑容满面答：“我是去工作，不是去玩。”

减肥是现代女性的热门话题，也是一个艰难而又漫长的过程，努力过后究竟能否成功？有一个人，让我们看到了希望。她就是肥姐的女儿-郑欣宜。肥肥生前面对采访，曾说：出于妈妈的本能，每次烹调出的各色美食，都希望女儿能够把我的心血吃个精光，久而久之，她的体重便一发不可收拾。当时只有16岁的郑欣宜，体重已经达到103kg。从那以后，欣宜开始了自己的减肥生涯。经过了一连串的运动、饮食习惯的规范、生物钟的调整及减肥药物的治疗。一年后的欣宜已经成功的减了93磅，从此和“肥胖”这个词挥手告别。详情查看>>>

我的至爱零食     记得刚开始减肥的时候，我第一时间想到的是：糟了！我以后都不可以再吃至爱的零食了。真正开始减肥后，营养师姐姐便适时为我消除了这个烦恼，她说减肥期间其实可以照样吃零食，否则很容易会因为饮食太清淡而中途放弃。只要懂得选择之道，便不会过量摄取热量而不自知。

听到这么令人振奋的消息，我当然马上向她索取我的零食清单，简直为我打开了一个前所未见的零食新世界。其中包括我非常喜爱的麦饼和脱脂米花等，在加拿大这边，甚至可以找到零脂肪雪糕(zero gram fat ice cream)。我本以为营养师推荐的低脂零食一定是淡而无味、乏善足陈，尝过后才发现这是我一直以来的偏见。

只要懂得选择，低脂食物也可以很美味的，甚至有过之而无不及，现在我更渐渐爱上了一款“积及”小麦饼，麦味香浓，如果无须顾及分量的话，我真的想把一整包饼都吃下肚子去。脱脂米花也比以前吃惯的米花美味得多，因为不像牛油或焦糖味爆谷般腻滞，而且用微波炉 加热非常方便，分量多而卡路里不高，吃多了也无须担心。     我知道有很多朋友的想法和以前的我一样，即使健康零食很美味，但要放弃一直喜爱的薯片和虾片等高脂肪零食，仍然是一件很痛苦的事。当你明白了这类高卡路里零食是减肥大忌的时候，只要通过食用能够降低这类高卡路里的水果或者使用Dimensional红花素来抑制脂肪莓的产生，便不会不敢再碰这些高脂零食了。详情查看>>>     就像现在的我，即使把一大堆零食放在面前，我也会毫不犹豫的把它吃光，相反地，一旦使用了以上方法以后，反而有时候看到这些零食一点胃口都没有，甚至会有想吐的感觉。既然饮食习惯已随着方法而改变，高脂零食便不再是一种诱惑，这样又怎会觉得痛苦呢？ 　　     18岁，非常青春期，半熟郑欣宜体重由高峰期230磅减至132磅创新低，得天独厚的她深得肥姐遗传，虽然整整减了100磅赘肉，但35C上围坚挺无缩水，瘦身不瘦胸 ，无疑得益于每天饮用的木瓜花蜜 ，又为纤体界再创佳绩。详情查看>>>     女大十八变，由巨无霸摇身一变成为减肥小天使的欣宜，蜜运成功，情窦初开的她，早前偕男友林宝麟（宝宝），在肥姐陪伴下到新加坡浪漫庆祝拍拖两个月纪念，有爱情滋润的欣宜，返港后难掩一脸春风，浑身都是少女味。

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（责任编辑：晓雯）

http://edu.QQ.com　 2008年03月31日10:03 　 QQ校园论坛　　 评论67条　

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(图1) 当年非常可爱的“小胖子”郝邵文

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传马伊俐、文章登记结婚 经纪人不知情(图)

http://ent.QQ.com　 2008年03月31日09:18 　 红网　　 评论454条

红网3月30日讯（记者 朱青）当所有人还在为《奋斗》中“80后”们的生活态度感触时，几位主演的感情生活也是频传喜讯，似乎有意将才创作完成的《奋斗2》内容在现实中提前上演。继早前佟大为公开婚讯后，一位知情人士透露由《奋斗》擦燃爱火的马伊俐与文章近日也已低调登记结婚。

从KTV亲密照、情侣项链甚至是同居新闻，马伊俐与文章间的感情备受外界关注。尽管两人多次否认，但有关这段“姐弟恋”的消息还是从不间断。传闻早在张黎导演的《锦衣卫》中，马伊俐就与首次合作的文章成了“铁哥们”，虽然两人年龄相差几岁，但马伊俐对这个小弟的印象却非常好。而后两人同拍《奋斗》，尽管两人在剧中饰演的夏琳与向南间仅仅只有普通交往，但两人私下却迅速来电，擦出火花。不过正当这段似是而非的“姐弟恋”有待证实时，今日一圈内人士透露两人目前已经低调领取结婚证，还计划今年生个奥运宝宝。

对此，马伊琍的经纪人李先生今日接受记者采访时表示自己没有听说其结婚的消息。但他介绍，马伊俐自从去年冬天拍完戏后就因身体不佳回老家修养，目前人不在北京。李先生说自己与马伊俐间的联系基本是围绕工作，但最近联系甚少，对于婚讯也完全不知情。而文章身边的工作人员对此表示：“文章目前正在拍戏，没听到关于他结婚的事。”